ijsbad ademhaling

IJSpiratie is  passie voor koude-training en ademhaling

ijsbaden, ademhaling, koude-training

In onze wekelijkse podcast praten we over van ijsbaden, kou, zwemmen in openbaar water, ademhaling en meer. Daarnaast vind je op deze website leuke en handige informatie over koude-training.

Ook beginnen met koude-training of je hierin meer verdiepen? Download dan ons gratis e-book. {pvar=https://ijspiratie.nl/ebook pvardefault=''}.

Over Joska en Alexander

koude training ademhaling ijsbad

Joska

Hoi, ik ben Joska. Naast yogadocent ben ik ademhalingscoach tijdens de koude-trainingen die ik geef.

Alexander

Hoi, ik ben Alexander. Ik ben ondernemer en schrijver van het boek de relaxte ondernemer.
arrow_drop_up arrow_drop_down