IJSpiratie is  passie voor koude-training en ademhaling

ijsbaden, ademhaling, koude-training

In mijn wekelijkse podcast praat ik met mijn gast(en) over van ijsbaden, kou, zwemmen in openbaar water, ademhaling en meer. Daarnaast vind je op deze website leuke en handige informatie over koude-training.

Ook beginnen met koude-training of je hierin meer verdiepen? Download dan ons gratis e-book. {pvar=https://ijspiratie.nl/ebook pvardefault=''}.

Over Alexander

Alexander

Hoi, ik ben Alexander. Ik ben ondernemer en schrijver van het boek de relaxte ondernemer.