ijsbaden, ademhaling, koude-training
In onze wekelijkse podcast praten we over van ijsbaden, kou, zwemmen in openbaar water, ademhaling en meer. Daarnaast vind je op deze website leuke en handige informatie over koude-training.
Ook beginnen met koude-training of je hierin meer verdiepen? Download dan ons gratis e-book. {pvar=https://ijspiratie.nl/ebook pvardefault=''}.
