ijsbaden, ademhaling, koude-training
In mijn wekelijkse podcast praat ik met mijn gast(en) over van ijsbaden, kou, zwemmen in openbaar water, ademhaling en meer. Daarnaast vind je op deze website leuke en handige informatie over koude-training.
Ook beginnen met koude-training of je hierin meer verdiepen? Download dan ons gratis e-book. {pvar=https://ijspiratie.nl/ebook pvardefault=''}.
